Hári Tamás: Ökopszichológia – amikor a Föld gyógyul, mi is gyógyulunk

Amikor az ember eltávolodik a természettől, valójában önmagától távolodik el. Hári Tamás könyve finom, mégis mélyről szóló meghívás arra, hogy újra emlékezzünk: testünk, lelkünk és a bolygó nem különálló világok, hanem ugyanannak a nagy élő egységnek a részei.
Az Ökopszichológia különleges nézőpontból közelít: összefonja az ökológia és a pszichológia tudását, s megmutatja, hogy a természet nem csupán háttér vagy díszlet az életünkben, hanem belső forrás, gyógyító tér, amely önmagunkhoz is visszavezet. A könyvben az ökopszichológia és a megtestesült kogníció szemlélete( észlelés, figyelem,,emlékezés, gondolkodás) találkozik – két olyan irányzat, amelyek együtt képesek új alapokra helyezni az ember és a világ kapcsolatát.
A szerző végigvezeti az olvasót az erdők csendjétől a városi ökológia kihívásain át egészen a digitális világ túlterheltségéig. Közben felteszi a legfontosabb kérdéseket: hogyan tudunk újra érezni, figyelni, jelen lenni? Hogyan kapcsolódhatunk vissza testünkhöz, közösségünkhöz, és ahhoz a több-mint-emberi világhoz, amelytől a civilizáció fényei oly könnyen elválasztanak minket?
A könyv nemcsak elmélkedés, hanem útmutató is. Egyszerű gyakorlatokon keresztül segít újra felfedezni az érzékelés szépségét – azt, hogyan gyógyít meg a szél, a napfény, a víz illata vagy a fák susogása. Az olvasó megtanulhatja, miként segítheti a test a gondolkodást, és hogyan válik a természet hallgatag tanítónkká.
Hári Tamás írása emlékeztet arra, hogy a lélek nem a világtól függetlenül gyógyul. Amikor újra összhangba kerülünk a Föld ritmusával, valami bennünk is helyére kerül. Az Ökopszichológia nemcsak egy könyv, hanem egy belső utazás vissza a valóságba – oda, ahol a gondolat és a természet, a test és a lélek újra egybeolvad.

                                                                  

                                                                    

Miért ajánlom Hári Tamás: Ökopszichológia című könyvét?

Régóta keresem azokat a könyveket, amelyek túlmutatnak a mindennapi rohanáson, és segítenek újra ráhangolódni a természet ritmusára – ahol a gondolat, a test és a bolygó együtt lélegzik. Hári Tamás könyve pontosan ilyen: lelkesítő, finom, tudományosan megalapozott, mégis spirituális módon vezet végig azon az úton, ahol nemcsak elméletet, hanem valódi gyógyító gyakorlatokat is kapunk.
 Mindenkinek szívből ajánlom, aki néha elveszettnek érzi magát a digitális világ forgatagában; aki szeretné újra megtalálni a saját belső ösvényét, és aki hisz abban, hogy amikor a Föld gyógyul, mi magunk is gyógyulunk. Ez a könyv segít kiszabadulni az algoritmusok girbegurba labirintusából, és visszatalálni ahhoz az élő világhoz, amelyben valóban otthon lehetünk.

Szeretettel:Timi