Soltész Jan Szuperszemélyiség

 

Miről szól ez a könyv?

Ez a kötet arról győz meg, hogy az érzelmi szabadság és az önbizalom nem külső ajándék, hanem belső döntés és tudatos munka eredménye. Az író azt mutatja meg, hogyan tudsz a saját gondolataidra, érzéseidre ráébredni, és hogyan alakíthatod át őket úgy, hogy ne az áldozatszerep, hanem a felelősségvállalás és a belső erő határozza meg az életed.

Szerelem, mint tudatállapot:

A könyv merészen állítja: a szerelem érzése biokémiai és pszichés folyamat, amely egyszerre gyönyörű és kegyetlenül tudatosítható. Ahelyett, hogy elvesznénk a rózsaszín ködben, arra hív, hogy értsük meg, mi zajlik bennünk, és tanuljuk meg különválasztani a testi vágyat a valódi kapcsolódási képességtől.

 

„ PEA hormonnak hívják, más néven fenil-etil-aminnak .Az agyban termelődik, és maximum 18 hónapon keresztül.Kikapcsolja a logikus gondolkodást és csak négy betűt jelenít meg a szemed előtt: SZEX! Ez a tested átverése…”

S.J 

 

 

Belső önbizalom és felelősség:

A szerző élesen különbséget tesz kívülről függő, „buksisimogatásra” épülő önértékelés és a belül hordott, stabil önbizalom között. Rámutat, hogy amíg mások visszajelzéseire éhezel, addig érzelmileg kiszolgáltatott maradsz, igazi fordulat akkor jön, amikor önmagadban leszel biztos, és nem a világ tapsától várod a megerősítést.

 

„Ha képes vagy egyedül is teljesnek és boldognak érezni magad, akkor te már magas tudati minőséget képviselsz.”
S.Jan

 

Társkapcsolat hiányból vagy bőségből?

Nagyon erős részei a könyvnek azok a gondolatok, amelyek szerint egészséges párkapcsolatot csak az tud kialakítani, aki egyedül is teljesnek érzi magát. A szerző azt hangsúlyozza, hogy a másik nem köteles kitalálni, kielégíteni vagy megmenteni a szükségleteidet; a kapcsolat célja a jó érzések megosztása, nem pedig egymás érzelmi „megmentése”.

 

„A társfüggők törvényszerűen érzelmi koldusok.”

S.Jan

 

Szuperszemélyiség és önreflexió:

A könyv központi alakja a „szuperszemélyiség”, aki cselekvő, tudatos életet épít. Ehhez az út az önreflexión át vezet: annak gyakorlásán, hogy rá tudj nézni saját gondolataidra, érzéseidre, és fel tudd tenni a kínzó, de felszabadító kérdéseket: mit gondolok, mit érzek, és miért csinálom ezt újra meg újra?

 

A boldogság mint mentális döntés

A szerző szerint a „pokol” és a „mennyország” nem külső helyek, hanem tudatállapotok, amelyekhez a kulcs mindig a kezedben van. A boldogságot nem szirupos, rózsaszín állapotként írja le, hanem jól felépített gondolatok, bátor tettek és következetes szokások eredményeként, amelyért vállalnod kell a személyes felelősséget.

„A pokol és a menny nem fizika helyek, hanem tudatállapotok. Ha a poklot meg tudod teremteni, akkor a mentális mennyországodat is megtudod.”

S. Jan

 

 

Kinek ajánlom?

Ez a könyv azoknak szól, akik készek szembenézni saját sértődéseikkel, félelmeikkel, féltékenységükkel és maximalizmusukkal, és nem kifogásokat, hanem eszközöket keresnek. Ha vonz az a gondolat, hogy a tudatoddal formálhatod az érzelmi életedet, és szeretnél hiány helyett bőségből kapcsolódni másokhoz, akkor ez a kötet kíméletlenül őszinte, mégis felszabadító térképet ad a kezedbe.

„ Attól még, hogy itt és most jellemez téged valamilyen viselkedésrendszer, az nem jelenti , hogy holnap is jellemezni fog.”